近日，普陀区万里街道办事处、新时代文明实践分中心携手上海农商银行普陀支行“心家园”名医进社区项目，精心策划并成功举办了两场别开生面的健康科普活动。

这两场活动分别针对不同的社区群体，分别是面向老年群体开展的主题为“远离人类第一杀手‘冠心病’”的心血管科普，与面向新就业人群开展的主题为“伤筋动骨100天是真的吗？”的骨科关节科普。活动由上海电视台主持人侯中华老师主持，通过与专家访谈对话的形式普及健康知识，旨在提升各个年龄阶段居民的健康意识，营造健康的家庭和社区环境。

上午十点，上海嘉定区中心医院心内科主任兼大内科主任、主任医师许向东医生，在普陀区万里街道新时代文明实践分中心分享到：随着现代生活方式的改变，高血压、糖尿病等慢性疾病正逐渐成为威胁人们健康的主要因素，而这些疾病又与冠心病的发生密切相关。他强调，心电图作为一种常规的心脏检查手段，对于不同年龄段的人群有着不同的意义。在年轻人中，心电图主要用于筛查心律失常等问题，而在老年人群体中，心电图则更多地与冠心病的诊断相关联。他提醒居民，心电图检查对于早期发现心脏问题至关重要，尤其是当出现心脏不适时，应优先进行心电图检查，并及时就医。此外，许医生还提到，了解自身的健康状况和潜在的危险因素，对于预防冠心病具有重要意义。他建议居民们在日常生活中，要注重健康生活方式的培养，包括控制压力、保持心情愉快、减少吸烟和熬夜等不良习惯，以降低心血管疾病的风险。

下午两点，原上海长海医院创伤骨科副主任医师，现上海市普陀区中心医院骨科行政主任、主任医师付青格医生分享有关骨折与骨质疏松的相关知识，这也是“心家园”名医进社区项目首次聚焦新就业群体开展活动，不同于老年群体，这类“中青年”人群的健康问题似乎并没有被系统地关注起来。但常见于新就业群体的过度运动、重体力劳动等行为都会对关节造成损伤。此外，长期的生活压力、不充足的睡眠和不规律的饮食，同样会对关节健康产生不利影响。针对这些现象，付医生特别提醒，青壮年在进行剧烈运动时，应特别注意脚踝部位的保护，以避免发生外伤和骨折。骨折的判断需要综合考虑受伤情况以及疼痛、肿胀等症状。虽然传统上有“伤筋动骨100天”的说法，但这并非绝对科学的论断。骨折的恢复过程需要正规的治疗、合理的饮食调整，并且患者应避免长时间的静养，尽早开始功能锻炼，以预防并发症的发生。最后，付医生建议年轻朋友们也要适当进行体育锻炼，多晒太阳，保持均衡饮食，这些都是维护关节健康的重要措施。

在万里街道新时代文明实践分中心的精心组织下，本次“名医进社区”活动自招募伊始便受到了居民们的热烈响应。尽管场地有限，每场活动仅限40名现场观众，但线上观众的热情同样高涨，他们通过网络平台积极参与，与现场观众一道，共同体验了一场医学知识的盛宴。活动中，无论是线上还是线下的观众都表现出了极高的参与度，他们积极互动，热烈讨论。活动结束后，更有居民带着家人的病历本前来咨询。一位阿姨感慨地说：“医生讲的很好，把专业的知识用我们老百姓能听懂的话说出来，我学到了不少。”

此次活动不仅为居民们提供了宝贵的医学知识，更拉近了医患之间的距离，让居民们在家门口就能享受到优质的医疗服务。

来源：新民晚报