为扎实办好民生服务“关键小事”，丰富辖区老年群体精神文化生活，打破传统养老康养固有认知，以暖心的新时代文明实践服务，切实提升老年居民的幸福感、归属感与获得感。近日，在普陀区新时代文明实践中心的指导下，宜川路街道新时代文明实践分中心紧扣“文明实践+上海书展”特色主题，联合上海书城长宁店精心开展“咖香润桑榆 文明暖夕阳”咖啡品鉴科普文明实践活动。本次活动以生活化、康养化、品质化的创新服务模式，为辖区长者带来了沉浸式、有温度的银发文明体验。

深耕适老科普，解锁健康饮咖新知

活动现场，书店讲师通过图文结合的科普宣讲方式，通俗易懂地讲解咖啡基础知识，重点科普了老年人适量饮用咖啡舒缓身心、促进身体代谢的康养益处。

结合老年人群体的体质特点，讲师细致讲解科学饮咖的适宜剂量与最佳饮用时段，明确空腹、睡前等不适宜饮咖的场景禁忌，同时针对高血压、肠胃虚弱、睡眠质量不佳的老年特殊群体，细化专属饮用注意事项。此次科普有效破除了“老年人不宜饮咖”的传统认知误区，引导辖区长者树立科学健康、雅致文明的新型养老理念。

实操沉浸式体验，乐享雅致银发生活

科普结束后，工作人员现场示范简易手冲咖啡的完整流程，细致讲解适配老年人操作的居家安全冲泡技巧，一步步拆解演示咖啡制作全过程。

接地气、易上手的实操教学，让老年居民轻松掌握居家咖啡冲泡技能，解锁新潮精致的晚年生活方式，让文明实践服务真正贴近日常、惠及长者。

品鉴环节氛围温馨闲适，老年居民沉浸式品尝不同风味的咖啡，在醇香回甘中体悟精致晚年的美好。大家在学知识、品醇香、话邻里的轻松氛围中加深交流、凝聚邻里温情。

此次文明实践活动精准对接老年群体康养生活需求，立足适老化、便民化服务理念，以咖啡文化为特色载体，融合健康科普、生活美育与邻里共建，是深化文明实践助老服务、办好民生“关键小事”的创新举措。下一步，街道将持续深耕银发适老化文明实践服务，聚焦长者精神康养与品质生活核心需求，创新活动形式、丰富服务内容，常态化开展多元化暖心助老活动，着力补齐老年群体精神文化服务短板，擦亮文明实践助老服务品牌，全力打造老年友好型社区，让辖区长者实现老有所学、老有所乐、老有所享。