为进一步加强辖区内未成年人心理健康教育工作，引导青少年正确面对成长过程中的挑战与变化，培养积极向上的心态和强大的心理韧性，9月7日下午，“阳光成长”心网相护——普陀区未成年人心理健康辅导沙龙第五场活动在宜川路街道学生社区实践指导站举行。

本次活动以“新学期的亲子互动与情绪调试”为主题，现场，上海师范大学心理学院党委书记、教授、博士生导师蔡丹用“1-2-3抓手”“大风吹”“心有千千结”等互动游戏，快速活跃课堂氛围，充分调动家长与孩子们的参与性，深入浅出地讲解了“情绪是什么”“情绪意义是什么”“面对情绪，我可以做什么”，进而引导孩子们认识到情绪是成长的伙伴，而非负担，也让家长更加了解孩子的内心世界。

“这次活动让我明白要注重小孩深层次需求，要对孩子更有耐心”“我们作为家长要先调节好自己的情绪，才能更好管理孩子”……家长们纷纷表示，这样的活动非常有意义，让他们学会了如何更有效地与孩子沟通，共同面对成长路上的风风雨雨。

“阳光成长”心网相护——普陀区未成年人心理健康辅导沙龙自启动以来，已成功举办5场，深受社区亲子家庭的欢迎。“小学阶段是家长对孩子心理健康给予帮助的最佳时期。”蔡教授表示，今年以来，上师大心理学院在普陀区文明办的支持下，深入社区，为有需要的亲子家庭提供了更加全面、专业的心理健康科普，是“家校社”协同育人的一项有力措施。今后，学院也将持续深化与普陀区文明办合作，设计更多符合青少年需求的课程活动，共同营造良好的家庭成长环境。

原创：文明普陀